IL PUNTO G
IL MISTERO DEL PUNTO G Il punto G è forse uno dei misteri più irrisolti dell sessualità femminile, basta pensare che se viene digitato su Google produce oltre 15.000.000 di risultati. L’idea del punto “MAGICO” che solo pochi eltti siano in...
BEVI ABBASTANZA ACQUA?
L’ACQUA È VITA BEVI ABBASTANZA ACQUA❓ ☀️ Arriva il caldo, riaprono le palestre, cominciamo a sudare di più… ma siamo sicuri di idratarci a sufficienza❓ 🔷 La quantità di acqua da consumare al giorno è compresa tra 1200 ml (6 bicchieri da acqua) e 2000 ml...
LA LEGGENDA DEL NERVO ACCAVALLATO
LA LEGGENDA DEL NERVO ACCAVALLATO LA LEGGENDA DEL NERVO ACCAVALLATO🐎⚔️ 🐎 Una leggenda narra che i temibili e terribili Nervi si accavallino, procurando dolori e rigidità palpabili… 🛡️ Ma è, appunto, una leggenda! I nervi non si accavallano, rimangono fissi al...
DOLORE CRONICO
DOLORE CRONICO Il DOLORE CRONICO come qualsiasi tipo di dolore, può essere attivato o stimolato da una lesione organica, da un trauma o da un danno tissutale, ma al contrario di quello ACUTO, si può perpetuare ed autosostenere da fattori lontani dalla causa...
TRIGGER POINT
Cos’è un TRIGGER POINT ? Vi è mai capitato di sentire sotto la vostra pelle una sorta di ‘gomitolo’ di muscoli molto rigido e dolente al tatto? Potrebbero essere i cosiddetti “trigger point”, zone di muscolatura o fascia dense e che spesso provocano dolore...
ALZHEIMER
MORBO DI ALZHEIMER La malattia di Alzheimer o morbo di Alzheimer è la più comune causa di demenza, di cui rappresenta il 50-60 per cento dei casi. Il processo degenerativo che colpisce progressivamente le cellule e le connessioni cerebrali, provocando quell’insieme di...
COME LAVARSI LE MANI
COME SI LAVANO LE MANI ? SAI COME E PER QUANTO TEMPO BISOGNA LAVARSI LE MANI? Non prendiamo alla leggera questo gesto tanto semplice, quanto FONDAMENTALE: il lavaggio delle mani è alla base dell’IGIENE e della PREVENZIONE! Quante volte vi siete dati una semplice...
RIABILITAZIONE POSTURALE “MEZIERES”
POSTURALE METODO MEZIERES Il metodo Mézières è un insieme di movimenti posturali e correttivi utilizzati per normalizzare problemi a livello osseo, muscolare e articolare. Fu inventato nel 1947 in Francia da una fisioterapista chiamata Françoise Mézières. Quando nel...