


BEVI ABBASTANZA ACQUA?
L’ACQUA È VITA BEVI ABBASTANZA ACQUA❓ ☀️ Arriva il caldo, riaprono le palestre, cominciamo a sudare di più… ma siamo sicuri di idratarci a sufficienza❓ 🔷 La quantità di acqua da consumare al giorno è compresa tra 1200 ml (6 bicchieri da acqua) e 2000 ml...