RIABILITAZIONE E RECUPERO FUNZIONALE
La Ginnastica o Rieducazione Posturale è l’insieme di esercizi specifici che hanno come obiettivo migliorare la tua Postura.
Cos’è la POSTURA ?
“La Postura è la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei”
Nel gergo comune quando si parla di postura intendiamo la nostra colonna.
Nella realtà è la Postura scorretta che spesso causa dolori alla Colonna (Cervicale, Lombare) e non solo.
La Colonna o Spina Dorsale, ha il compito di sostenere l’intero corpo umano, ed è composta da 33/34 vertebre poste una sopra l’altra, divise in curve dette Cifosi e Lordosi.
Tra le vertebre sono presenti dei cuscinetti fibro-cartilaginei (Dischi Intervertebrali) fondamentali per ammortizzare i traumi della vita quotidiana.
Quando questo non avviene si sente parlare di schiacciamenti,protusioni, ernie.
Agendo sulle rigidità e sulle tensioni del corpo si trovano soluzioni a molti dolori del sistema Muscolo-Scheletrico.
Proteggere la nostra colonna attraverso la RIABILITAZIONE POSTURALE è fondamentale a qualsiasi età, dai bambini agli adulti.
Il Mantenimento della Postura corretta diventerà necessario, non solo in fase terapeutica ma anche come PREVENZIONE.
Per evitare che insorgano altri disturbi legati a posture sbagliate legate all’attività lavorativa o sportiva.
